6 rue croix Firmin
80090 Amiens
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Salle de sport sur Amiens
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Générations Sports 03 59 28 02 70
6 rue croix Saint Firmin 80090 Amiens

Cours collectifs sport et fitness - salle de sport à Amiens

Générations sports, votresalle de sport et fitness à Amiens, offre à ses adhérents de toutes les générations une panoplie de cours collectifs de fitness, de remise en forme et de renforcement musculaire afin de vous permettre d’atteindre vos objectifsdans une atmosphère de bonne humeur et de motivation.
 

Abdos-fessiers-cuisses : votre renforcement musculaire

Abdos-fessiers-cuisses : votre renforcement musculaire
Ce cours, idéal pour le public féminin, permet d’allier un cardio-training original et un renforcement musculaire ciblé avec des exercices rythmés et en musique. Le cours abdos-fessiers-cuisses peut se faire avec ou sans matériel et permet d’améliorer les capacités physiques de chacun.
 

Fit’n’fight : un combat virtuel

Le fit’n’fight est un cours de combat virtuel mais sans contact. Il permet une découverte des sports de combat de manière ludique et amusante accessible à tous les publics. C’est une activité intensive tant au niveau musculaire qu’en cardio.
 

Functional Training : une activité tout en un

Le functional training allie à la fois cardio-musculation, haltérophilie, circuit training, équilibre, mobilité et renforcement musculaire. Cette activité complète vous aidera à perdre du poids, à tonifier et à sculpter votre corps.
 

Pilates : une remise en forme pour entretenir votre corps

Nos cours collectifs comprennent aussi des séances de pilates vous donnant accès à une activité plus douce basée sur la souplesse, l’équilibre, la respiration et le renforcement musculaire. Ce sport est idéal pour les reprises de sport en douceur, les personnes en surpoids ou présentant des problèmes articulaires.
 

Step : le fitness en musique

Le cours de stepest idéal pour raffermir la silhouette, entretenir ou développer les fonctions cardio respiratoires. Il permet un travail sur l’ensemble du corps moyennant des exercices chorégraphiés avec l’utilisation d’une marche.
 

Zumba : l’alliance de la danse et du cardio

Zumba : l’alliance de la danse et du cardio
Votre club de sport à Amiens vous propose également des séances de zumba. Le cours de danse supercardio a déjà séduit de nombreux adeptes.
Forme et bien-être pour tous !
A partir de
24,99 €/MOIS